„Dieta proteinowa” Pola Majkowska

Otyłość jest uznawana za jedną z chorób cywilizacyjnych, która dotyka nie tylko mieszkańców Ameryki, ale też coraz częściej także Polaków. Książka „Dieta proteinowa” Poli Majkowskiej to propozycja  dla tych osób, które chciałyby wreszcie skutecznie pozbyć się nadmiaru kilogramów, ale też dla tych, które interesują się zdrowym stylem życia i szukają na ten temat cennych porad. Ta książka jest zbiorem informacji na temat samej diety proteinowej oraz tego, jak efektywnie przejść przez każdy z jej czterech etapów.

Czytelnik ma niepowtarzalną okazję dowiedzieć się, jak  unikać pokus, rozróżniać dostępne przyspieszacze spalania tkanki tłuszczowej, jak tworzyć pożywne, syte posiłki, ale nie przybierać na wadze, jak w końcu pozbyć się nadprogramowych kilogramów bez głodzenia się, które właściwie nie przynosi skutków.  Publikację dodatkowo wzbogacają przepisy na pyszne dania pełne protein – potrawy z drobiu, wołowiny i ze smakowitymi deserami.

Pola Majkowska pokazuje także, jak zmienić sposób myślenia, żeby osiągnąć sukces na polu odchudzania.