W jaki sposób nie rzucać palenia?, Michał Świderek

Jak nie rzucać palenia?Jeśli już od jakiegoś czasu starasz się rzucić palenie, z pewnością niejednokrotnie czytałeś książki z poradami, jak zrobić to skutecznie.

A może dla odmiany warto byłoby sięgnąć po książkę „ W jaki sposób nie rzucać palenia?”.

Być może dzięki niej nareszcie uda Ci się pożegnać z tym niechlubnym nałogiem. Książka zawiera mnóstwo porad dla palaczy. Przedstawiono w niej najpopularniejsze przyczyny niepowodzeń w rzucaniu palenia i sposoby na to, jak sobie z nimi radzić. Lektura tej książki jest w stanie odmienić Twoje życie.

Dzięki niej kolejna próba rzucenia palenia, którą podejmiesz, z pewnością będzie już tą ostatnią.

Książka Michała Świderka uświadomi Ci, że sama silna wola to często za mało, by zrezygnować z sięgnięcia po papierosa. Konieczne jest także zdobycie pewnych teoretycznych podstaw, które pozwolą Ci zrozumieć mechanizm uzależnienia, a jednocześnie raz na zawsze się go pozbyć. Trzeba rozumieć, że to nie ciało jest uzależnione od papierosów, ale umysł i to od niego trzeba zacząć walkę z nałogiem.